After eating kale in my salads for a whole week, I still had enough left to make two whole sheets of kale chips. They are super easy and quick to make if you are in need of something healthy to eat in a pinch.
Here is what you do:
1. Rip kale into bite size pieces.
2. Put on cookie sheet and top with olive oil, salt and pepper.
3. Cook at 350 for 5-8 minutes.
Done!
Después de comer la berza en mis ensaladas por una semana entera, todavía tenía suficiente para hacer dos bandejas del horno de berzas fritas. Son super fáciles y rápidas para hacer si se necesita algo sano para comer, si no hay más remedio.
Lo que se hace:
1. Rasga la berza en dados.
2. Ponla en una bandeja del horno y corona con aceite de oliva, sal y pimienta.
3. Cocínalas por 5-8 minutos a 350.
¡Hecho!